7月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
桜えびのかき揚
| エネルギー |
523kcal |
| 蛋白質 |
16.7g |
| 食塩 |
2.9g |
-
いかのかき揚
| エネルギー |
575kcal |
| 蛋白質 |
22.1g |
| 食塩 |
3.3g |
-
かきあげ（ひじき入り）
| エネルギー |
530kcal |
| 蛋白質 |
15.9g |
| 食塩 |
2.5g |
-
たけのこかき揚
| エネルギー |
573kcal |
| 蛋白質 |
19.4g |
| 食塩 |
3.6g |
-
たけのこかき揚
| エネルギー |
575kcal |
| 蛋白質 |
19.4g |
| 食塩 |
2.8g |
-
竹輪とにらのかき揚げ
| エネルギー |
538kcal |
| 蛋白質 |
16.8g |
| 食塩 |
3g |
-
桜えびのかきあげ
| エネルギー |
533kcal |
| 蛋白質 |
16.2g |
| 食塩 |
2.8g |
-
ごぼうかき揚
| エネルギー |
535kcal |
| 蛋白質 |
16.7g |
| 食塩 |
2.5g |
-
竹輪かき揚
| エネルギー |
531kcal |
| 蛋白質 |
17.3g |
| 食塩 |
3.3g |
-
ごぼうかき揚
| エネルギー |
572kcal |
| 蛋白質 |
17.3g |
| 食塩 |
2.4g |
-
いかのかき揚
| エネルギー |
563kcal |
| 蛋白質 |
19.2g |
| 食塩 |
3.5g |
-
たけのこかき揚
| エネルギー |
556kcal |
| 蛋白質 |
18g |
| 食塩 |
3.4g |
-
竹輪とにらのかき揚げ
| エネルギー |
546kcal |
| 蛋白質 |
17.4g |
| 食塩 |
2.8g |
-
桜えびのかき揚
| エネルギー |
523kcal |
| 蛋白質 |
16.7g |
| 食塩 |
3g |
-
-
海鮮入りかき揚げ
| エネルギー |
541kcal |
| 蛋白質 |
19g |
| 食塩 |
2.4g |
-
そら豆とエビのかき揚
| エネルギー |
581kcal |
| 蛋白質 |
21.2g |
| 食塩 |
2.8g |
-
桜えびのかき揚
| エネルギー |
526kcal |
| 蛋白質 |
17g |
| 食塩 |
2.6g |
-
竹輪かき揚
| エネルギー |
531kcal |
| 蛋白質 |
17.3g |
| 食塩 |
3.3g |
-
たけのこかき揚
| エネルギー |
575kcal |
| 蛋白質 |
19.4g |
| 食塩 |
2.8g |
-
干しえびキャベツの青のりかき揚
| エネルギー |
522kcal |
| 蛋白質 |
15.7g |
| 食塩 |
2.8g |
-
イカと長葱のかき揚げ
| エネルギー |
538kcal |
| 蛋白質 |
18.9g |
| 食塩 |
2.9g |
-
竹輪かき揚
| エネルギー |
531kcal |
| 蛋白質 |
17.3g |
| 食塩 |
3.3g |
