9月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
ポークカレー
- チキンカツ
- グリーンサラダ
- 胡麻和え
- 白米
エネルギー 651kcal 蛋白質 20.3g 食塩 2.8g -
グリルチキンおろしソース/オニオンソテー
- 高野豆腐のひじき煮
- チンゲン菜のわさび和え
- 大学南瓜
- 白米
エネルギー 704kcal 蛋白質 26.4g 食塩 2.9g -
エビカツ/豆ケチャップ煮
- 大根サラダ
- 竹の子湯葉和え
- 焼き餃子
- 白米
エネルギー 576kcal 蛋白質 17.3g 食塩 2.9g -
キャベツ坦々炒め
- ベーコン粒マスタードフライ
- ポテトと挽肉のソテー
- 彩りひじき煮
- 白米
エネルギー 675kcal 蛋白質 23.9g 食塩 2.4g -
豚肩ロース生姜焼/グルメスティック天ぷら
- ペンネアラビアータ
- ごぼうと小松菜の黒ゴマ風味炒め
- なめこと若布の和え物
- 白米
エネルギー 605kcal 蛋白質 19.9g 食塩 2.2g -
ハンバーグデミソース/ほうれん草ソテー
- 竹の子胡椒炒め
- アジフライ
- 桜えびの和え物
- 白米
エネルギー 633kcal 蛋白質 18.8g 食塩 3.1g -
豚肉ビビンバ
- 若竹煮
- ぽん酢和え
- コーン入りいか海苔巻き
- 白米
エネルギー 558kcal 蛋白質 19.4g 食塩 2.1g -
赤魚みりん醤油焼/竹輪天ぷら/ほうれん草中華炒め
- 昆布とさつま揚げの煮物
- 切干大根と胡瓜の梅和え
- 里芋の和風サラダ
- 白米
エネルギー 588kcal 蛋白質 20.4g 食塩 2.7g -
ハムカツ/和風スパゲッティ
- ハンバーグ・ホワイトソース
- 大根と里芋おかか煮（黒舞茸入り）
- 彩り野菜の辛し和え
- 白米
エネルギー 680kcal 蛋白質 18.7g 食塩 2.8g -
とんかつ
- シーフードの冷製パスタ
- 茄子と青梗菜の焼肉だれ炒め
- 枝豆ときのこのペペロンチーノ
- 白米
エネルギー 691kcal 蛋白質 22.3g 食塩 3.1g -
メバル天ぷら/厚揚げとソーセージのチリソース炒め
- 肉じゃが
- 浅漬
- 小籠包
- 白米
エネルギー 653kcal 蛋白質 19.7g 食塩 2.4g -
酢豚
- ベーコングラタン
- きのこと大根オイスターソース炒め
- キャベツとわかめのサラダ
- 白米
エネルギー 675kcal 蛋白質 19.1g 食塩 3.2g -
ドライカレー
- ハムチーズフライ
- カリフラワーサラダ
- もやしぽん酢和え
- 白米
エネルギー 682kcal 蛋白質 18.5g 食塩 3.3g -
鶏肉・葱塩だれ
- すき焼き風煮
- マカロニサラダ
- にら饅頭
- 白米
エネルギー 699kcal 蛋白質 24g 食塩 1.7g -
ハンバーグおろしソース/ほうれん草ソテー
- バジルペンネ
- オクラと糸蒟蒻のサラダ
- ブロッコリーと蓮根胡麻和え
- 白米
エネルギー 632kcal 蛋白質 19.8g 食塩 3.8g -
鶏肉の南蛮漬け/ごぼうサラダ
- 厚揚げの生姜煮
- ツナマヨフライ
- 水菜と油揚げのお浸し
- 白米
エネルギー 667kcal 蛋白質 19.3g 食塩 2.5g -
牛肉コロッケ/ビーフンソテー
- 切昆布和風炒め（黒舞茸入り）
- 赤魚西京焼き
- オクラのおかか和え
- 白米
エネルギー 642kcal 蛋白質 15.7g 食塩 2.3g -
麻婆厚揚げ
- 焼餃子野菜あんかけ
- 竹輪とハムのマリネ
- 鶏肉と小松菜の和え物
- 白米
エネルギー 645kcal 蛋白質 17.2g 食塩 2.9g -
カレイ唐揚げ/豚キムチ
- 蓮根ペペロンチーノソテー
- 山菜サラダ
- ロールキャベツスープ煮
- 白米
エネルギー 557kcal 蛋白質 19.4g 食塩 1.8g
栄養成分表示は全て普通盛り御飯を含んだ計算となっております。