6月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
ハムカツ/ナポリタンスパゲッティ
- ごぼうの炒め煮（黒舞茸入り）
- チンゲン菜の煮浸し
- コーン入りいか海苔巻
- 白米
エネルギー 610kcal 蛋白質 16.1g 食塩 2.5g -
ハンバーグオニオンソース/ほうれん草ソテー
- 竹の子胡椒炒め
- じゃが芋の青のりバター
- 白菜と桜えびの和え物
- 白米
エネルギー 653kcal 蛋白質 18.7g 食塩 3.8g -
カレイのマリネ
- すき焼き風煮
- 高菜ソテー
- 餃子
- 白米
エネルギー 576kcal 蛋白質 18.1g 食塩 2.6g -
豚バラと大根の中華味噌炒め
- コンソメ煮
- カニクリーミーコロッケ
- 和風サラダ
- 白米
エネルギー 678kcal 蛋白質 17.2g 食塩 2.8g -
鯖塩焼おろしポン酢のせ/ブロッコリーと鶏肉のマスタード炒め
- マカロニとキャベツのペペロンチーノ
- 胡麻ナムル
- 大豆の煮物
- 白米
エネルギー 584kcal 蛋白質 19.2g 食塩 2.6g -
牛肉コロッケ/ビーフンソテー
- 切昆布和風炒め（黒舞茸入り）
- 赤魚西京焼き
- オクラのおかか和え
- 白米
エネルギー 636kcal 蛋白質 15.5g 食塩 2.2g -
ドライカレー
- ハムチーズフライ
- カリフラワーサラダ
- 中華和え
- 白米
エネルギー 671kcal 蛋白質 17.7g 食塩 3.1g -
鶏唐揚
- 竹の子とさつま揚げの柚子胡椒炒め
- オクラツナサラダ
- 海老海鮮餃子
- 白米
エネルギー 683kcal 蛋白質 25.3g 食塩 1.9g -
白身魚トマト中華ソース
- 大根と鶏肉の炒め
- 春雨サラダ
- 大学いも
- 白米
エネルギー 574kcal 蛋白質 18.3g 食塩 1.8g -
ゆで豚と温野菜サラダ
- コーンクリーミーコロッケ
- 甘辛炒め
- 胡麻わさび和え
- 白米
エネルギー 652kcal 蛋白質 19.6g 食塩 2.8g -
豚肉スタミナ辛炒め
- 白身魚ケチャップあんかけ
- おろし和え
- 中華サラダ
- 白米
エネルギー 600kcal 蛋白質 20.6g 食塩 2.3g -
八宝菜
- ベーコングラタン
- 薩摩揚ピリ辛炒め
- 梅肉和え
- 白米
エネルギー 528kcal 蛋白質 17.2g 食塩 2.9g -
鶏肉バジル焼
- トマト煮
- ナムル
- 大根の香り漬け
- 白米
エネルギー 602kcal 蛋白質 23.2g 食塩 1.7g -
牛肉と春雨のプルコギ風炒め
- 海老焼売/照り焼きチキン
- ポテトサラダ
- 胡瓜柚子和え
- 白米
エネルギー 684kcal 蛋白質 20.2g 食塩 2g -
ハンバーグトマトソース
- ほうれん草と桜えびのペンネ
- オクラと糸蒟蒻のサラダ
- ブロッコリーと蓮根胡麻和え
- 白米
エネルギー 593kcal 蛋白質 18.1g 食塩 2.7g -
メンチカツ/マカロニトマトソテー
- 白滝炒煮
- 温野菜のサラダ
- 厚揚げ胡麻味噌焼
- 白米
エネルギー 615kcal 蛋白質 16.5g 食塩 2.4g -
豚肉と茄子、ピーマン甘酢餡かけ
- マカロニソテー
- ハンバーグ生姜和風ソース
- 青菜の柚子おろし和え
- 白米
エネルギー 726kcal 蛋白質 22.6g 食塩 2.6g -
メバル天ぷら/厚揚げとソーセージのチリソース炒め
- 肉じゃが
- 浅漬
- にら饅頭
- 白米
エネルギー 645kcal 蛋白質 20.1g 食塩 2.6g -
ポークカレー
- チキンカツ
- グリーンサラダ
- 胡麻和え
- 白米
エネルギー 648kcal 蛋白質 20.2g 食塩 2.8g -
鶏肉の南蛮漬け/厚揚げの生姜煮
- ごぼうサラダ
- ツナマヨフライ
- 水菜と油揚げのお浸し
- 白米
エネルギー 634kcal 蛋白質 19.3g 食塩 2.6g -
鶏カレー天/豆ケチャップ煮
- 大根サラダ
- 竹の子湯葉和え
- 枝豆焼売
- 白米
エネルギー 577kcal 蛋白質 21.8g 食塩 2.5g -
赤魚みりん醤油焼/竹輪天ぷら/ほうれん草中華炒め
- 昆布とさつま揚げの煮物
- 切干大根と胡瓜の梅和え
- 里芋の和風サラダ
- 白米
エネルギー 595kcal 蛋白質 19.6g 食塩 2.5g
栄養成分表示は全て普通盛り御飯を含んだ計算となっております。