3月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
豚丼
- 切干大根炒煮
- カレーコロッケ
- 青じそサラダ
- 白米
エネルギー 660kcal 蛋白質 19.8g 食塩 1.8g -
鶏肉卵あんかけ
- 豚肉とごぼうの煮物（黒舞茸入り）
- 春巻
- ひじきのピリ辛味噌和え
- 白米
エネルギー 716kcal 蛋白質 30.2g 食塩 2.4g -
鯖塩焼おろしポン酢のせ/じゃが芋鶏肉のマスタード炒め
- マカロニときゃべつのペペロンチーノ
- オムレツ
- 胡麻ナムル
- 白米
エネルギー 602kcal 蛋白質 16g 食塩 2.1g -
ポークカレー
- チキンカツ
- グリーンサラダ
- 胡麻和え
- 白米
エネルギー 655kcal 蛋白質 20.6g 食塩 3.2g -
ハンバーグ/鶏肉七味焼
- 野菜玉子炒め
- ロールキャベツトマト煮
- 酢の物
- 白米
エネルギー 638kcal 蛋白質 23.7g 食塩 2.1g -
赤魚の塩麹焼
- 豆ケチャップ煮
- ポテトと挽肉のソテー
- 竹の子湯葉和え
- 白米
エネルギー 545kcal 蛋白質 20.7g 食塩 3.1g -
豚肉ビビンバ
- 若竹煮
- チキンピカタ
- 玉葱と油揚のぽん酢和え
- 白米
エネルギー 638kcal 蛋白質 24g 食塩 2.5g -
鶏肉バジル焼
- トマト煮
- 春雨炒め
- 大根の香り漬け
- 白米
エネルギー 633kcal 蛋白質 22.6g 食塩 1.6g -
ハンバーグトマトソース
- ほうれん草と桜えびのペンネ
- オクラと糸蒟蒻の梅サラダ
- ブロコリーとレンコン胡麻和え
- 白米
エネルギー 599kcal 蛋白質 20.3g 食塩 3.5g -
豚肉スタミナ炒め
- 白身魚和風あんかけ
- 麻婆春雨
- イタリアンドレサラダ
- 白米
エネルギー 633kcal 蛋白質 21.3g 食塩 2.4g -
牛肉コロッケ/ビーフンソテー
- 切昆布和風炒め
- ホッケ塩焼
- オクラのおかか和え
- 白米
エネルギー 645kcal 蛋白質 18.1g 食塩 2.2g -
ハヤシライス
- ホタテ風味カツ
- 焼のりサラダ
- 中華和え
- 白米
エネルギー 617kcal 蛋白質 17.4g 食塩 2.3g -
ゆで豚と温野菜サラダ
- コーンクリーミーコロッケ
- こんにゃくのピリ辛炒め
- 胡麻わさび和え
- 白米
エネルギー 672kcal 蛋白質 19.5g 食塩 3.1g -
赤魚みりん醤油焼/竹輪天ぷら/ほうれん草中華炒め
- 昆布とさつま揚げの煮物
- オムレツ
- 切干大根と胡瓜の梅和え
- 白米
エネルギー 574kcal 蛋白質 18.6g 食塩 2g -
メンチカツ/マカロニトマトソテー
- 白滝炒煮
- 温野菜のサラダ
- 厚揚げ胡麻味噌焼
- 白米
エネルギー 623kcal 蛋白質 17g 食塩 2.8g -
白身魚天野菜甘酢あんかけ
- 青菜のそぼろ炒め
- ハンバーグ味噌焼
- 春雨中華サラダ
- 白米
エネルギー 611kcal 蛋白質 22.1g 食塩 2.3g -
オムレツきのこハヤシソース
- 粒マスタードフライ
- 茄子の味噌炒め
- キャロットレーズンサラダ
- 白米
エネルギー 682kcal 蛋白質 16.4g 食塩 3g -
酢豚
- ベーコングラタン
- きのこ野菜炒め（黒舞茸入り）
- もやしと春雨サラダ
- 白米
エネルギー 662kcal 蛋白質 19.6g 食塩 3.5g -
鶏天（柚子胡椒風味）/青菜とコーンソテー
- ひじきと切干し大根の炒め煮
- フレンチサラダ
- 海鮮大焼売
- 白米
エネルギー 690kcal 蛋白質 18.7g 食塩 2.4g -
鶏唐揚
- 竹の子とさつま揚げの柚子胡椒炒め
- オクラツナサラダ
- 海老海鮮餃子
- 白米
エネルギー 672kcal 蛋白質 25.1g 食塩 1.7g -
ハムカツ/ 和風スパゲッティ
- メバル塩焼中華風
- 大根と里芋おかか煮（黒舞茸入り）
- 彩り野菜の辛し和え
- 白米
エネルギー 627kcal 蛋白質 21.5g 食塩 2.6g
栄養成分表示は全て普通盛り御飯を含んだ計算となっております。