11月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
-
たけのこかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
516kcal |
| 蛋白質 |
15.4g |
| 食塩 |
3.9g |
-
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
531kcal |
| 蛋白質 |
12g |
| 食塩 |
3.4g |
-
かきあげ（ごぼう）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
518kcal |
| 蛋白質 |
12.5g |
| 食塩 |
3.4g |
-
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
523kcal |
| 蛋白質 |
18.1g |
| 食塩 |
3.1g |
-
桜えびのかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
499kcal |
| 蛋白質 |
12.7g |
| 食塩 |
2.9g |
-
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
498kcal |
| 蛋白質 |
13.1g |
| 食塩 |
3.7g |
-
海鮮かき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
513kcal |
| 蛋白質 |
15.5g |
| 食塩 |
3.5g |
-
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
532kcal |
| 蛋白質 |
12.2g |
| 食塩 |
3.4g |
-
ちくわとにらかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
504kcal |
| 蛋白質 |
13.2g |
| 食塩 |
3.3g |
-
ごぼうかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
521kcal |
| 蛋白質 |
12.6g |
| 食塩 |
3g |
-
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
558kcal |
| 蛋白質 |
18.7g |
| 食塩 |
3.5g |
-
さつまいもかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
523kcal |
| 蛋白質 |
12g |
| 食塩 |
3.4g |
-
イカと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
502kcal |
| 蛋白質 |
15.3g |
| 食塩 |
3.4g |
-
かきあげ（ひじき入り）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- かやくおにぎり
| エネルギー |
495kcal |
| 蛋白質 |
12.3g |
| 食塩 |
3.1g |
-
-
イカと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
504kcal |
| 蛋白質 |
15.3g |
| 食塩 |
3.5g |
-
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
495kcal |
| 蛋白質 |
12.1g |
| 食塩 |
3.4g |
-
春菊と人参かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
488kcal |
| 蛋白質 |
12.2g |
| 食塩 |
3.4g |
-
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
512kcal |
| 蛋白質 |
13.8g |
| 食塩 |
3.3g |
