12月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
海鮮かき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 514kcal 蛋白質 15.6g 食塩 3.1g -
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 501kcal 蛋白質 12.7g 食塩 3.5g -
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 532kcal 蛋白質 12.1g 食塩 3.4g -
ごぼうかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 520kcal 蛋白質 12.6g 食塩 3.5g -
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 523kcal 蛋白質 18.1g 食塩 3.1g -
さつまいもかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 524kcal 蛋白質 12.1g 食塩 2.9g -
イカと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 504kcal 蛋白質 15.3g 食塩 3.4g -
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 495kcal 蛋白質 12.1g 食塩 3.4g -
春菊と人参かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 488kcal 蛋白質 12.2g 食塩 3.5g -
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 516kcal 蛋白質 14g 食塩 3.4g -
桜えびのかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 499kcal 蛋白質 12.7g 食塩 2.9g -
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 498kcal 蛋白質 13.1g 食塩 3.6g -
海鮮かき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 513kcal 蛋白質 15.5g 食塩 3.5g -
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 532kcal 蛋白質 12.2g 食塩 3.5g -
竹輪とにらのかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 545kcal 蛋白質 14.1g 食塩 3.3g -
ごぼうかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 521kcal 蛋白質 12.6g 食塩 3g -
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 560kcal 蛋白質 18.8g 食塩 3.7g -
さつまいもかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 523kcal 蛋白質 12g 食塩 3.4g -
イカと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 502kcal 蛋白質 15.3g 食塩 3.5g -
かきあげ（ひじき入り）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 532kcal 蛋白質 13g 食塩 3.1g