1月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
かきあげ（ごぼう）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 537kcal 蛋白質 16.5g 食塩 2.2g -
竹輪とにらのかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 516kcal 蛋白質 16.3g 食塩 2.7g -
いかと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 516kcal 蛋白質 18.4g 食塩 2.6g -
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 546kcal 蛋白質 15.4g 食塩 2.6g -
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 537kcal 蛋白質 21.3g 食塩 2.2g -
たけのこかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 530kcal 蛋白質 18.6g 食塩 2.9g -
春菊と人参かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 512kcal 蛋白質 16.4g 食塩 2.7g -
いかと長葱のかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 518kcal 蛋白質 18.5g 食塩 2.7g -
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 497kcal 蛋白質 12.3g 食塩 3.1g -
海鮮かき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 528kcal 蛋白質 18.8g 食塩 2.2g -
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 512kcal 蛋白質 16.3g 食塩 2.7g -
かきあげ（ひじき入り）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 506kcal 蛋白質 15.4g 食塩 2.5g -
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 546kcal 蛋白質 15.4g 食塩 2.6g -
竹輪とにらのかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 518kcal 蛋白質 16.4g 食塩 2.4g -
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 525kcal 蛋白質 16.9g 食塩 2.3g -
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 574kcal 蛋白質 22g 食塩 2.8g -
さつまいもかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 537kcal 蛋白質 15.2g 食塩 2.5g -
イカと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 502kcal 蛋白質 15.3g 食塩 3.5g -
かきあげ（ひじき入り）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
エネルギー 546kcal 蛋白質 16.2g 食塩 2.2g