11月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
-
たけのこかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
530kcal |
| 蛋白質 |
18.6g |
| 食塩 |
3g |
-
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
545kcal |
| 蛋白質 |
15.2g |
| 食塩 |
2.5g |
-
かきあげ（ごぼう）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
532kcal |
| 蛋白質 |
15.7g |
| 食塩 |
2.5g |
-
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
537kcal |
| 蛋白質 |
21.3g |
| 食塩 |
2.2g |
-
桜えびのかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
513kcal |
| 蛋白質 |
15.9g |
| 食塩 |
2g |
-
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
512kcal |
| 蛋白質 |
16.3g |
| 食塩 |
2.8g |
-
海鮮かき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
527kcal |
| 蛋白質 |
18.7g |
| 食塩 |
2.6g |
-
干しえびキャベツの青のりかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
546kcal |
| 蛋白質 |
15.4g |
| 食塩 |
2.5g |
-
ちくわとにらかきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
518kcal |
| 蛋白質 |
16.4g |
| 食塩 |
2.4g |
-
ごぼうかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
535kcal |
| 蛋白質 |
15.8g |
| 食塩 |
2.1g |
-
そら豆とエビのかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
572kcal |
| 蛋白質 |
21.9g |
| 食塩 |
2.6g |
-
さつまいもかき揚
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
537kcal |
| 蛋白質 |
15.2g |
| 食塩 |
2.5g |
-
イカと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
516kcal |
| 蛋白質 |
18.5g |
| 食塩 |
2.5g |
-
かきあげ（ひじき入り）
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- かやくおにぎり
| エネルギー |
509kcal |
| 蛋白質 |
15.5g |
| 食塩 |
2.2g |
-
-
イカと長葱のかき揚げ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
518kcal |
| 蛋白質 |
18.5g |
| 食塩 |
2.6g |
-
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
509kcal |
| 蛋白質 |
15.3g |
| 食塩 |
2.5g |
-
春菊と人参かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
502kcal |
| 蛋白質 |
15.4g |
| 食塩 |
2.5g |
-
野菜かきあげ
- 麺・麺つゆ
- 付け合わせ（葱・七味）
- 手作りおにぎり
| エネルギー |
526kcal |
| 蛋白質 |
17g |
| 食塩 |
2.4g |
