5月分カレンダー
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
-
ハンバーグおろしソース/ほうれん草ソテー
- 竹の子胡椒炒め
- 野菜コロッケ
- 酢の物
エネルギー 657kcal 蛋白質 20.4g 食塩 3.3g -
白身魚天野菜甘酢あんかけ
- 青菜のそぼろ炒め
- 根菜入りつくねハンバーグ
- マカロニサラダ
エネルギー 585kcal 蛋白質 21.2g 食塩 1.6g -
麻婆厚揚げ
- 焼餃子野菜あんかけ
- コーンたっぷりフライ
- 和風サラダ
エネルギー 638kcal 蛋白質 14.4g 食塩 2g -
豚バラと大根の中華味噌炒め
- コンソメ煮
- 梅肉和え
- にら饅頭
エネルギー 662kcal 蛋白質 17.7g 食塩 2.6g -
鶏唐揚
- 油揚げと根菜の煮物（黒舞茸入り）
- 茎若布の生姜醤油和え
- 海鮮餃子
エネルギー 662kcal 蛋白質 24.7g 食塩 1.8g -
ドライカレー
- ホタテ風味カツ
- カリフラワーサラダ
- 中華和え
エネルギー 675kcal 蛋白質 18.7g 食塩 3.2g -
鯖味噌煮/大根煮
- 鶏肉とごぼうのごま炒め
- 春巻
- 小松菜おかか和え
エネルギー 632kcal 蛋白質 21.2g 食塩 2.5g -
豚肉と茄子、ピーマン甘酢餡かけ
- マカロニソテー
- 粗挽きつくね（紫蘇、軟骨入り）
- 切干大根青じそ和え
エネルギー 733kcal 蛋白質 24.4g 食塩 2g -
焼赤魚の南蛮漬
- にんにく味噌炒め（黒舞茸入り）
- カレーコロッケ
- ブロッコリー中華サラダ
エネルギー 613kcal 蛋白質 19.2g 食塩 1.7g -
ゆで豚と温野菜サラダ
- コーンクリーミーコロッケ
- 麻婆春雨
- 胡麻わさび和え
エネルギー 706kcal 蛋白質 22.5g 食塩 2.8g -
ハンバーグデミソース/スパゲッティソテー
- 金平ごぼう
- ツナマヨフライ
- 水菜と油揚げのお浸し
エネルギー 756kcal 蛋白質 21.8g 食塩 3.5g -
白身魚トマト中華ソース
- 大根と鶏肉の炒め
- 春雨中華サラダ
- 大学いも
エネルギー 609kcal 蛋白質 18.7g 食塩 2.2g -
鶏塩唐揚
- 豆ひじき煮
- 麻婆茄子
- オクラツナサラダ
エネルギー 753kcal 蛋白質 24.8g 食塩 3.4g -
とんかつ
- 茄子と青梗菜の焼肉だれ炒め
- 鯖胡麻焼
- 昆布とピーマンの生姜和え
エネルギー 687kcal 蛋白質 20g 食塩 3g -
豚肉ビビンバ
- 若竹煮
- 竹輪と玉葱おかか和え
- いか海苔巻き揚げ
エネルギー 625kcal 蛋白質 22g 食塩 2.9g -
酢豚
- グラタン
- 白菜と黒舞茸ペロンチーノ炒め
- ナムル
エネルギー 668kcal 蛋白質 21.7g 食塩 2.5g -
ポークカレー
- チキンカツ
- グリーンサラダ
- ほうれん草と蒲鉾の胡麻和え
エネルギー 712kcal 蛋白質 21.6g 食塩 3.3g -
カレイのマリネ
- すき焼き風煮
- 高菜ソテー
- 餃子
エネルギー 560kcal 蛋白質 18g 食塩 1.9g
栄養成分表示は全て普通盛り御飯を含んだ計算となっております。